Älypuhelinsovellus ehkäisemään stressiä, unettomuutta ja ahdistusta
VTT ja Jyväskylän yliopisto ovat kehittäneet älypuhelimissa toimivan Oiva-harjoitusohjelman lievittämään stressiä ja parantamaan elämänlaatua. Tietoisuustaitoja ja henkistä hyvinvointia parantava ohjelma on helppo ottaa käyttöön arjen kiireissä. Ohjelman hyötyjä on tutkittu työikäisten stressaantuneiden henkilöiden keskuudessa ja tulokset ovat olleet hyvin myönteisiä. Arviolta 38 % EU:n väestöstä kärsii vuosittain mielenterveysongelmista. Merkittävä osa ongelmista johtuu stressistä. Työelämän poissaoloista arviolta 50–60 % liittyy stressiin, mistä aiheutuu noin 20 miljardin euron