Elimistön omat yhdisteet ovat parhaita kivennäisainelähteitä
Apteekkien vitamiini- ja kivennäisainehyllystä löytyy monia elimistölle tarpeellisia tuotteita, kuten kalsiumia, rautaa, magnesiumia, sinkkiä ja kaliumia. Kun valmisteiden koostumuksiin perehtyy tarkemmin huomaa, että tuotteissa on paljon enemmän eroja kuin tulee ajatelleeksikaan. Tiestikö, että sitraatti on yksi tärkeimmistä kivennäisaineiden kuljettamiseen osallistuvista yhdisteistä veressä?Lisäravinteina käytettävät kivennäisaineet ovat usein elottomasta luonnosta peräisin olevia epäorgaanisia yhdisteitä. Näitä ovat esimerkiksi -hydroksidit, -oksidit, -karbonaatit, -kloridit tai -