Turrisespaços organiza Open Day de Defesa Pessoal
No dia 21 de janeiro, terça-feira, realiza-se o Open Day de Defesa Pessoal para mulheres. Venha experimentar esta modalidade de forma gratuita, às 19h10 no Turris Estúdio das Piscinas Municipais Fernando Cunha, em Torres Novas.Estas aulas que vão ser focadas unicamente no público feminino procuram dar ferramentas de defesa pessoal uteis para o dia-a-dia, aumentar a segurança e confiança proporcionando o bem-estar mental e emocional, ao mesmo tempo que proporcionam a prática de exercício físico. Se desconhece a modalidade, este open day é uma ótima oportunidade para experimentar. Para as