Hur lever man med sina känslor? Ny bok om känslor och npf
Hur ska man förstå sina känslor när de verkar helt obegripliga? Ska man verkligen lyssna på dem när de bara ställer till det för en? Vad gör man om man stressar upp sig när man ska försöka slappna av? Eller hur kommer man loss ur skam när man skäms för att man skäms? Att förstå sig på sina känslor kan vara svårt för alla. Om du har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (npf) kan det vara ännu knepigare. Det menar socionom Nicole Wolpher som har skrivit nya boken Navigera genom stormarna – om känslor och npf.Känslorna kan komma med enorm kraft, eller kan vara svåra att få tag på. De