Egenskaperna som bränner ut dig
– Hjärnan reagerar på stress och skickar ut kroppsnedbrytande stresshormoner. Det handlar alltså inte om huruvida du faktiskt känner stress eller inte. Psykologiprofessor Trevor Archer föreläste för 60 av Jobmatch Swedens certifierade användare under en konferens med fokus på stress och utbrändhet. Archer berättade om vilka faktorer som skapar mest negativ stress och hur stress påverkar oss på olika sätt. Han redogjorde också för hur vi själva kan kontrollera och ta makten över stressen. Föreläsningen följdes upp av kursledaren och Jobmatch-experten Anki Holmberg som demonstrerade hur