Koronavuosi kasvatti ruutuaikaa – lue optikon vinkit silmien väsymisen ehkäisyyn
Poikkeuksellinen vuosi laittoi monet etätöihin ja useat harrastukset jäivät tauolle. Monissa suomalaiskodeissa ruutuaika onkin lisääntynyt poikkeusolojen seurauksena. Ruudun tuijottamisesta voi aiheutua silmien rasittumista sekä päänsärkyä iästä riippumatta. Lue optikon vinkit niin aikuisten kuin lastenkin silmistä huolehtimiseen.
Specsaversin teettämän kansalaiskyselyn* mukaan yli puolet suomalaisista arvioi päiväkohtaisen ruutuaikansa kasvaneen viime vuoden aikana vähintään tunnin verran. Ruutujen ääressä vietetty aika voi aiheuttaa erilaisia vaivoja.
- Jatkuva kirkkaan ja