Luomuliikunnan vallankumous –kirja haastaa yhteiskunnan parempaan arkiaktiivisuuteen
TOIMISTOTYÖNTEKIJÄN KEHO ON YHTÄ PASSIVIINEN KUIN HÄKKIAPINALLAIstumatyötä tekevä toimistotyöntekijä on passiivisena jopa 90 % valveillaoloajastaan. Tämä on saman verran kuin häkkiapinan passiivisuus. Vaikka kuntoliikunnan määrä on kasvanut, väestön terveyden huononeminen ja lihavoituminen jatkuvat. Yksi merkittävimmistä syistä on yhteiskunnan muuttuminen istumayhteiskunnaksi. Liiallinen istuminen onkin WHO:n mukaan neljänneksi suurin yksittäinen ennenaikaisen kuoleman riski. Toimistotyöntekijän lihasten kapasiteetista vain 1,5 % on työpäivän aikana käytössä. Pieniin muutoksiin