Klar for bikinisesongen?Her er noen knep for å lykkes
Sommeren står for døren og med noen tips på tampen vil du kanskje være mer bevisst på hvordan du selv kan gjøre noen enkle fornuftige valg slik at du føler deg vel, uansett om årstiden krever klær som ikke skjuler kroppen så godt. - Og har du ikke kommet til velværeformen i år er det ikke dumt å tenke på at det kommer en sommer til neste år også. Langsiktig tankegang når det gjelder kosthold og trening er alltid den beste løsningen, forteller klinisk ernæringsfysiolog i Opplysningskontoret for Meieriprodukter (Melk.no), Ellen-Margrethe Hovland.Små endringer gir store utslagDe færreste av