Gjør arbeidsdagen effektiv med pauser
Kaffe- og samtalepausene man tar i løpet av arbeidsdagen gjør den ikke mindre effektiv. En av pausens viktigste funksjoner er å forebygge tretthet i løpet av arbeidsdagen. Ifølge undersøkelser klarer mennesket å utføre arbeid som krever konsentrasjon sammenhengende fra tre kvarter til en time.Nordmenn tilbringer gjennomsnittlig 60 % av tiden de er våkne på jobb. Derfor er det også viktig å passe på sin egen velvære i løpet av arbeidsdagen. - Menneskets ressurser er begrensede, og i sikkerhetskritiske oppgaver, som i flyledelse, er det svært