Friskis&Svettis generalsekreterare: Sluta banta och börjar träna
Igår presenterades världens hittills största bantningsstudie i The New England Journal of Medicine. Den visar att alla bantningsmetoder i studien ger lika dåligt resultat.- Jag slutade banta för länge sedan. Varför ska jag sluta äta det jag tycker är gott? Att känna skuld i samband med något så naturligt som att äta tror jag kan utplåna en hel befolkning. Friskis&Svettis avråder alltid folk från att banta. Det är klart mycket bättre att lägga till kul träning, säger Anna Iwarsson generalsekreterare Friskis&Svettis med anledning av studien.Idag finns det tusentals studier inom fysisk