Myönteiset kokemukset ruoasta edistävät lapsen hyvää ravitsemusta
Yhteiset perheateriat ja keittiöpuuhat ovat leikki-ikäisen lapsen ruokatottumusten ja -tapojen muovautumisen kannalta keskeisen tärkeitä. Kun lapsi saa monipuolisesti myönteisiä ruokaan liittyviä kokemuksia, erilaiset ruoat tulevat tutummiksi. Tämä edesauttaa terveellisten ja monipuolisten ruokatottumusten opettelua ja omaksumista.Leikki-ikäinen lapsi kannattaa tavalla tai toisella ottaa mukaan arkisiin ruokaan liittyviin tilanteisiin. Pienikin lapsi on mielissään siitä, kun pääsee kaupassa punnitsemaan itse hedelmiä tai kotona kattamaan pöytää. Iän ja taitojen karttuessa myös varsinaiset