Istutko paljon töissä? Näin pysyt liikkeellä nousematta ylös tuolista
Euroopan työterveys- ja työturvallisuusvirasto ohjeistaa vähentämään istumista töissä. On kuitenkin töitä ja tilanteita, joissa on käytännössä pakko istua pitkään paikoillaan. Työterveyslaitoksen työfysioterapeutit kertovat keinoja istumisen keventämiseksi ja antavat liikevinkkejä, joiden avulla vireys pysyy yllä myös seminaareissa, junamatkoilla ja rekan ratissa.Euroopan työterveys- ja työturvallisuusvirasto EU-OSHA ja Työterveyslaitos tiedottavat Istumisen terveysvaikutuksista tiedetään jo paljon, ja Euroopan työterveys- ja työturvallisuusvirasto on julkaissut ohjeita