Husdjurseffekten: Så Främjar Husdjur Vårt Mentala Välbefinnande
Att tillbringa tid med husdjur ger inte bara glädje utan har också vetenskapligt bevisade hälsofördelar. Forskning visar att när hundar och deras ägare ser varandra i ögonen ökar deras oxytocinnivåer, vilket stärker banden mellan dem, på liknande sätt som mellan föräldrar och barn. Husdjur hjälper även till att minska stress genom att sänka kortisol och öka hjärnans "må-bra" kemikalier som endorfiner och serotonin. Detta är en av anledningarna till att djurassisterad terapi används i olika vårdmiljöer för att minska ångest och ensamhet. För barn kan husdjur främja