Elintapojen muutokset ehkäisevät muistisairauksia
Elämäntavoilla ja muistiharjoittelulla voidaan ehkäistä muistihäiriöön sairastumista, osoittaa suomalainen tutkimus. Siinä ovat mukana Terveyden- ja hyvinvoinnin laitos, Itä-Suomen yliopisto sekä tutkimusyksiköt Helsingistä, Turusta, Oulusta ja Seinäjoelta. FINGER-tutkimuksessa havaittiin, että tarjoamalla räätälöityä elintapaohjausta ja kiinnittämällä monipuolisesti huomiota terveellisiin elintapoihin, liikuntaan ja muistiharjoitteluun sekä sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöiden hallintaan, voidaan pienentää muistihäiriöiden riskiä ja parantaa ikääntyvien ihmisten muistia ja