Abi – viisi vinkkiä nappisuoritukseen
Ylioppilaskirjoituksissa testataan vuosien osaaminen. Hyvä valmistautuminen on avain nappisuoritukseen ja stressin pitämiseen kurissa.- Lukemisen ohella hyvään valmistautumiseen kuuluu lepo, liikunta ja ravinto. Myös stressitilanteessa sietokyky lisääntyy, kun nämä asiat ovat kunnossa. Jännitys kuitenkin kuuluu asiaan ja se terävöittää suoritusta sopivalla tavalla, kiteyttää psykologi Tuuli Viranta-Naulapää Terveystalosta. Herkut pois eväspussista Kirjoituspäivä on hyvä aloittaa nauttimalla kunnon aamupala. Kirjoituksiin kannattaa ehdottomasti ottaa eväät mukaan.