Ravitsemusterapeutti: herkkupäivien tulisi olla lapsiperheissä historiaa
Ravitsemusterapeutti Kirsi Englund kertoo, kuinka lapselle voi opettaa tervettä suhtautumista ruokaan ja herkutteluun. Karkkipäivät ovat monelle tuttu muisto lapsuudesta, mutta nykyajan lasten elämään niiden ei Terveystalon ravitsemusterapeutti Kirsi Englundin mukaan tulisi kuulua. – Ruokaan ja herkutteluun tulisi suhtautua sallivasti oman hyvinvoinnin, kehon terveyden ja elimistön tarpeiden näkökulmasta. Kun tällaisen suhtautumistavan on oppinut lapsesta asti, se johtaa tutkitusti terveempään ruokasuhteeseen, parempiin ruokavalintoihin ja painonhallintaan myöhemmässä iässä, Englund
Liike on lääke -kiertue saapuu Kokkolan Tapahtumapuistoon lauantaina 17.8. Lasten ja nuorten liikuttamiseen tähtäävän kiertueen puitteissa järjestettävä koko perheen tapahtuma on maksuton. Tapahtuma ja kiertue ovat osa valtakunnallista Liike on lääke -hanketta, jonka tavoitteena on järjestää tänä vuonna lapsille ja nuorille noin 100 liikuntatapahtumaa.Liike on lääke -tapahtuma laittaa lasten ja nuorten jalat liikkeelle Kokkolassa lauantaina 17.8. kello 10–15. Maksuton tapahtuma innostaa ja kannustaa lapsia ja nuoria liikkumaan. Tapahtumassa voi kokeilla erilaisia urheilulajeja hauskojen
