Sex av tio äter kosttillskott - men närmare hälften vet inte om det behövs
En ny Sifo-undersökning, gjord på uppdrag av Apotek Hjärtat, visar att nästan sex av tio (58 procent) använder kosttillskott – men att närmare hälften av dessa (47 procent) är osäkra på om det behövs. En allsidig kost är viktig för att man ska få i sig de näringsämnen som kroppen behöver, men ibland kan man ändå behöva addera olika typer av kosttillskott för att exempelvis få i sig viktiga vitaminer och mineraler. Kosttillskott kan vara ett bra komplement, men många är osäkra på om de verkligen behöver de tillskott som de tar. Det är inte alltid lätt att veta vad kroppen behöver