Synoptik förklarar: Domningar i armarna, huvudvärk och nacksmärtor – så påverkas du av hemarbetet och dålig synergonomi
I över ett år har många suttit hemma och arbetat. Konsekvenserna av detta har inte väntat på sig. Med en bristfällig arbetsmiljö, ofta vid köksbordet eller i soffan, har synergonomin varit undermålig och det har gjort att allt fler nu söker hjälp för ömmande nackar, huvudvärk och domningar i armarna. Med små och enkla åtgärder och övningar kan stora förbättringar åstadkommas. Ulrika Lundin, leg. kiropraktor och Stina Lönn, leg. optiker ger dig tipsen på vad du ska tänka på när du distansarbetar.Det är två saker som gör stor skillnad för hur kroppen mår vid hemarbete mot att sitta på