Welt-Osteoporose-Tag am 20. Oktober 2021: Richtige Ernährung und Bewegung stärken Knochengesundheit
Wer einige Dinge beachtet, kann sein Osteoporose-Risiko selbst deutlich senken. Darauf weist der Orthopäde Dr. Ahmet Yilmaz anlässlich des Welt-Osteoporose-Tags am 20. Oktober hin.
Bad Düben, 15. Oktober 2021. Osteoporose und eine gute Lebensqualität müssen kein Widerspruch sein. Entscheidend sind eine frühzeitige Erkennung und Behandlung sowie eine calciumreiche Ernährung, Sport und die Vorbeugung von Stürzen. Das erklärt Dr. Ahmet Yilmaz, Oberarzt für Orthopädie am MEDICLIN Waldkrankenhaus Bad Düben, der betont: „Wer ein erhöhtes Risiko für Osteoporose hat, sollte besonders auf