MUSKELMAT. Recept för dig som tränar - och vill att det ska synas.
I boken MUSKELMAT får du 203 enkla, goda och inspirerande recept som hjälper dig se resultat av din träning. Boken är för dig som tränar, inte minst styrketräning, som vill äta hälsosamt och få en snygg figur utan att gå hungrig. Författare till boken är Hannah Runsten, Licensierad Personlig Tränare och matredaktör på tidningen BODY (Egmont Tidskrifter AB).– Vi vill att fler än enbart BODYs läsare ska få ta del av våra recept, vilket man nu lätt kan göra i boken MUSKELMAT. Recepten passar dig som vill optimera dina träningsresultat med rätt mat, utan att göra avkall på smak och