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CONHEÇA ALGUNS TRUQUES QUE AJUDAM A NÃO ENGORDAR DURANTE AS FESTAS NATALÍCIAS

Todos sabemos que, na altura do natal, as tentações abundam nas mesas de todos os portugueses. Para evitar excessos e não ganhar alguns quilos extra, é importante aprender por que tipo de alimentos devemos optar. A PronoKal ensina alguns truques (sempre evitando molhos e alimentos fritos): · Entradas: as mais recomendadas para estes casos são qualquer variedade de frutos do mar, moluscos, crustáceos, azeitonas, frutos secos ou queijos magros em pequenas quantidades. Exemplo: os frutos secos não devem exceder as 30g diárias, ou seja, entre 6 e 10 unidades dependendo do fruto escolhido. As

NAU Lago Montargil & Villas celebra época festiva com programas especiais

Programas disponíveis para o Natal e RéveillonSituado no Alto Alentejo, a cerca de uma hora de distância de Lisboa, o hotel Lago Montargil & Villas é o destino ideal para passar a quadra natalícia. Oferecendo descanso e tranquilidade, mas sem dispensar a animação e o convívio típicos da quadra, este hotel do grupo NAU Hotels & Resorts apresenta as suas propostas para o Natal e Réveillon de 2021. NatalA quadra natalícia tem por tradição ser degustada reunindo os que nos são mais próximos à mesa. No hotel NAU Lago Montargil & Villas, a proposta para reunir famílias, amigos e colegas

CANAL HISTÓRIA emite em exclusivo “Titãs do Século XX”

29 de novembro de 2021Segundas, 13, 20 e 27 de dezembro, às 22h15  · Série documental biográfica investiga a fundo os líderes mais poderosos da época moderna e como, apesar de serem totalmente diferentes, a ambição pelo poder transformou-os como iguais.  · Canal resgata a biografia de Roosevelt, Churchill, Hitler e Estaline desde o último tiro disparado na Primeira Guerra Mundial até à vitória de Mao Zedong.O Canal HISTÓRIA estreia em exclusivo no dia 13 de dezembro, a partir das 22h15 episódio duplo de “Titãs do Século XX”, a série documental que resgata a biografia das

Universidade de Coimbra realiza ensaio clínico pioneiro com dispositivo médico para treinar o cérebro de crianças em casa

Uma equipa multidisciplinar de cientistas da Universidade de Coimbra (UC) vai realizar o primeiro ensaio clínico em Portugal com um tratamento inovador para crianças e adolescentes que sofrem de Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) ou Perturbação do Espectro do Autismo (PEA), a ser realizado em casa. Esta nova abordagem de tratamento foi desenvolvida no âmbito do projeto europeu STIPED, que envolve a colaboração científica entre 10 universidades, clínicas e empresas de toda a Europa, incluindo a UC, e baseia-se em métodos de estimulação cerebral inovadores, eficazes,

REDE GLOBAL DA DIÁSPORA ARRANCA COM ROADSHOW NACIONAL

Com o objetivo de criar oportunidades de negócio, potenciar exportações, incentivar o investimento e promover o networking empresarial a Rede Global da Diáspora, promovida pela Fundação AEP, vai arrancar com o Roadshow Nacional de divulgação da plataforma. As sessões vão ser realizadas junto das Associações com responsabilidades setoriais no domínio da internacionalização e investimento, incentivando a que a Rede Global seja uma ferramenta ao serviço da economia nacional, de modo a ser utilizada pelo maior número de pessoas e empresas. A primeira intervenção é com o NERGA, Associação

LEROY MERLIN DIZ NÃO À BLACK FRIDAY E SIM À GREEN WEEK

Contrariando a corrente consumista, de puro impulso e de grande impacto para o Planeta promovida pela Black Friday, a Green Week da LEROY MERLIN surge como uma alternativa e um apelo a um consumo mais sustentável e responsável. Não estamos a destacar produtos para vender com desconto: queremos contribuir para o consumo responsável, e por isso convidámos ativistas, influenciadores e outros especialistas para nos pôr todos a pensar sobre como podemos ajudar o Planeta e tornar o nosso dia a dia mais ‘verde’. Para todos os que quiserem contribuir diretamente para ajudar a tornar esta

DGRM realiza consulta pública do Relatório do Programa de Monitorização para 2.º Ciclo da Diretiva Quadro Estratégia Marinha

A Direção-Geral de Recursos Naturais, Segurança e Serviços Marítimos (DGRM), enquanto Autoridade Competente para a Diretiva Quadro Estratégia Marinha (DQEM), transposta para o direito interno pelo Decreto-Lei n.º 108/2010, de 13 de outubro, na sua atual redação, informa que se encontra aberto o período de consulta pública referente ao Relatório do Programa de Monitorização (PMo) para o 2.º Ciclo da DQEM, que se prolongará até 31 de dezembro de 2021.No âmbito do artigo 17.º da DQEM, os Estados membros devem atualizar as estratégias marinhas a cada seis anos, nomeadamente do PMo.O

Projetos que cuidam e apoiam os cuidadores informais conquistam Prémios Humanizar a Saúde

?       Do merecido descanso facultado a quem tem a missão de cuidar, a um projeto que identifica e apoia os jovens cuidadores, foram cinco os grandes vencedores;?       Prémios da Teva Portugal reconhecem a importância de apoiar quem desempenha uma tarefa essencial para a sustentabilidade dos serviços de saúde. Lisboa, 27 de novembro de 2021 - Proporcionar momentos de descanso a quem cuida; apoiar as famílias das crianças com cancro; reconhecer e ajudar os jovens cuidadores; encontrar respostas para as pessoas com Traumatismo Crânio-Encefálico e as suas famílias; acompanhar crianças

82% dos empresários portugueses apontam o alívio da carga fiscal como a ação prioritária para alcançar o aumento do PIB

• Empresários portugueses não acreditam que o objetivo de redução da dívida pública seja cumprido até 2022• 88% dos empresários indicam o Investimento & Inovação como a componente do PRR mais prioritária na sua organização• O Barómetro Kaizen inquiriu mais de 200 gestores de médias e grandes empresas que atuam no mercado português e que no seu conjunto representam mais de 35% do PIB nacional. Porto, 27 de novembro – A maioria dos empresários inquiridos pelo Barómetro Kaizen (73%) concorda que o objetivo de redução da dívida pública não será cumprido até 2022. Ainda assim, para 57%

Relançado no Brasil, dispositivo inovador da Getinge, o stent Advanta V12, é utilizado em cirurgia pediátrica inédita no país

Uma cirurgia no Brasil, realizada em meados de outubro no Instituto Dante Pazzanese, em São Paulo, e transmitida ao vivo para cardiologistas e intensivistas de várias partes do país, deu uma nova esperança de vida para uma criança que nasceu com uma malformação cardiovascular congênita, a Coarctação da Aorta. A doença provoca um estreitamento na principal artéria do corpo. Partindo do ventrículo esquerdo do coração, é a aorta que transporta o sangue oxigenado do coração para todos os órgãos e células e qualquer alteração nesse fluxo pode causar sérias complicações de saúde. A

TELMA MONTEIRO CONQUISTA OURO CATARINA COSTA DE BRONZE GRAND SLAM ABU DHABI 2021

26-28 NOVEMBRO | ABU DHABI, EMIRADOS ÁRABES UNIDOSPortugal conquistou 2 Medalhas (Telma Monteiro de Ouro e Catarina Costa de Bronze) no primeiro dia do Grand Slam de Abu Dhabi 2021. A última etapa do Circuito Mundial deste ano cumpre-se entre os dias 26 e 28 de novembro, na capital dos Emirados Árabes Unidos, contando com 223 Atletas (88 femininas e 135 masculinos) em representação de 41 Países.O primeiro dia do evento, dedicado às categorias -48 kg, -52 kg e -57 kg femininas e -60 kg e -66 kg masculinas, contou com a presença de 3 Judocas Portuguesas nos tatamis:Telma Monteiro (-57

NOS É O PRIMEIRO OPERADOR A LANÇAR 5G

26/11/2021A NOS é o primeiro operador a lançar a tecnologia móvel mais disruptiva de sempre: o 5G.  A partir de hoje, clientes NOS em todo o país já podem tirar partido das características únicas do 5G, beneficiando de uma experiência de utilização superior.Para Miguel Almeida, CEO da NOS “este é o momento pelo qual esperávamos e para o qual há muito estamos preparados. Vamos, finalmente, poder entregar aos portugueses a tecnologia que vai transformar tudo e abrir possibilidades até aqui nunca imaginadas. O 5G será um pilar central no processo de transição digital da sociedade

MEU SUPER REFORÇA A SUA PRESENÇA EM RINCHOA E ALCOCHETE

Matosinhos, 26 de novembro de 2021Rinchoa, em Rio de Mouro, conta a partir de hoje com uma loja Meu Super, localizada na Avenida Padre Alberto Neto nº24, aberta de segunda a domingo, das 9h às 20h30. A marca de proximidade da Sonae MC inaugura hoje também uma nova loja Meu Super em Alcochete, no Largo Almirante Gago Coutinho, aberta de segunda a sexta das 9h às 13h30 e das 15h30 às 19h30h e sábados das 9h às 13h30. O Meu Super Rinchoa e o Meu Super Alcochete são, respetivamente, a 61ª da marca no distrito de Lisboa e a 18ª loja no distrito de Setúbal, e pretendem ser uma

ebankIT vence Prémio PME Inovação COTEC-BPI 2021

Entrega do Prémio decorreu no 11.º Encontro PME Inovação da COTEC Portugal A ebankIT é a vencedora da 17.ª Edição do Prémio PME Inovação COTEC-BPI. Esta empresa do sector de IT integra a Rede PME Inovação COTEC e é um exemplo inspirador de excelência do tecido empresarial português, pelas suas práticas de gestão de inovação com impacto no crescimento e na rentabilidade. O Júri do Prémio, presidido por Pedro Barreto, Administrador Executivo do BPI, destacou esta PME cuja principal aposta é apoiar as instituições financeiras a acelerar o seu processo de Transformação Digital,

PRÉMIOS À EFICÁCIA 2021: ATIVAÇÃO BLACK FRIDAY NIGHT GARANTE DOIS TROFÉUS DE OURO E UM DE PRATA À WORTEN

Lisboa, 26.11.2021 · No total, Worten conquista cinco prémios na cerimónia dos Prémios à Eficácia, que decorreu ontem, dia 25 de novembro, em Lisboa · Ação de ativação Black Friday Night, inédita em Portugal e realizada no âmbito da campanha Black Friday do ano passado com o humorista Herman José, distinguida com Ouro, nas categorias Produtos de Consumo Duradouro e Resposta a Desafios, e com Prata, na categoria Utilização Criativa de Meios · Worten recebeu ainda dois Prémios à Eficácia de Bronze com a campanha Black Friday, nas categorias Ativação e Patrocínios e Produtos de

VILA DO CONDE TEM UM NOVO CONTINENTE

Matosinhos, 26 de novembro de 2021 Com Note! e WellsO Vila do Conde Retail Park conta, a partir de hoje, com uma nova loja Continente, e as insígnias Note! e Wells, traduzindo-se na criação de um total de 56 postos de trabalho. A nova loja Continente Bom Dia Vila do Conde está aberta, diariamente, das 08h30 às 22h00 e conta com uma área de vendas de cerca de 1425m[2]. Link  fotos Para assinalar a chegada à região, a Missão Continente ofereceu carrinhos de compras recheados de bens essenciais às instituições apadrinhadas pela nova loja: O Centro Social

AlgarveShopping recebe dias com descontos e música ao vivo

Algarve, 26 de novembro de 2021A Black Weekend decorre no Centro Comercial até 28 de novembro. Esta sexta-feira e sábado, 26 e 27 de novembro, além de promoções especiais nas mais variadas lojas a propósito da Black Weekend, os visitantes do AlgarveShopping vão ser presenteados com dois momentos musicais ao vivo. Estas atuações são gratuitas e acontecem em locais distintos do Centro. O primeiro momento decorre na sexta-feira “Black Friday”, dia 26, e fica a cargo do DJ Kevin Sky, que promete animar quem está a fazer compras ou a passear pelo Centro. Acontece na entrada norte da

RENAULT e THEARSENALE revelam o AIR4: PARA ONDE VAMOS, NÃO PRECISAMOS DE ESTRADAS

26/11/2021AIR4, UM CONCEPT VOADOR INSPIRADO NO ICÓNICO RENAULT 4, PARA COMEMORAR O SEU 60º ANIVERSÁRIOPara concluir as celebrações do 60º aniversário do Renault 4, a marca decidiu associar-se ao centro de design especializado em mobilidade, TheArsenale, para criar um concept futurista, que reinterpreta este icónico modelo.   O ano de 2021 marca o 60º aniversário do Renault 4L, um automóvel que vendeu mais de 8 milhões de unidades, em pelo menos 100 países e ao longo de um período de mais de 30 anos. Muito mais do que um automóvel, o 4L é um verdadeiro ícone. Para celebrar o seu

Universidade de Coimbra lidera consórcio que pretende implementar rede estratégica para a Medicina Genómica na Região Centro

Ter a funcionar uma rede de referência para a área da medicina genómica na região Centro do país, dentro de dois anos, é o grande objetivo de um consórcio liderado pela Universidade de Coimbra (UC), em parceria com a Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro (CCDRC). A medicina genómica – personalizada e de precisão – é uma área emergente da medicina que, através de testes genéticos (análise de DNA), é capaz de detetar várias doenças, permitindo antecipar resultados em saúde, estabelecer políticas de prevenção e desenvolver ações e sistemas inovadores que facilitem o

Exploratório dedica dia aos fungos com a exposição Desvio e um passeio micológico no Parque Verde

Sábado, 27 de novembro de 2021Desvio, aguarelas de Sofia Arez, é a exposição que o Exploratório - Centro Ciência Viva de Coimbra inaugura este sábado, 27 de novembro de 2021, às 17h00, na sua Science Photo Gallery. Antes, às 15h30, realiza-se um passeio micológico pelo Parque Verde do Mondego, orientado pela investigadora do Centro de Ecologia Funcional da Universidade de Coimbra Susana C. Gonçalves. As atividades são de entrada gratuita, mas a participação no passeio necessita de inscrição prévia. O Exploratório - Centro Ciência Viva de Coimbra inaugura este sábado, 27 de novembro,

Black Friday, Cyber Monday ou Travel Tuesday? Os 5 provérbios a reter antes de comprar.

Porque "Quem avisa, amigo é", o Portal da Queixa – a pensar na Black Friday, na Cyber Monday e na Travel Tuesday -, reuniu 5 ditados populares para os consumidores terem em atenção na altura de fazerem as suas compras. O objetivo é ajudar os portugueses a terem boas experiências de consumo, aproveitando as promoções de forma segura e consciente, e evitar que tropecem num desconto “manhoso” ou que caiam mesmo numa black fraude.      1. Para bom entendedor, meia palavra basta. Tem atenção a todas as letras de uma oferta. Por vezes, por detrás de uma promoção ou de uma oferta

Repsol apresenta soluções de economia circular para poliuretano na UTECH Europe 2021

-           Repsol apresentou o amplo portefólio de polióis poliéteres para espumas flexíveis e rígidas e aplicações CASE.-        A multienergética partilhou um especial entusiasmo ao apresentar a todos os seus clientes e stakeholders, o plano para a construção da primeira fábrica de reciclagem química de espuma de poliuretano em Espanha, no seu Complexo Industrial de Puertollano.A Repsol apresentou o seu amplo portefólio de polióis poliéteres na UTECH Europe 2021, a feira e uma das principais conferências internacionais para a indústria global de poliuretanos, que decorreu durante

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