Yoga och meditation hjälper patienter med hjärntrötthet
Yoga och meditation kan hjälpa patienter som drabbats av extrem hjärntrötthet, visar en ny studie från Sahlgrenska akademin.- Vi är överraskade över resultatet. Trötthet och stress minskade markant och vi såg en signifikant förbättring under bara åtta veckor, säger Birgitta Johansson, specialist i neuropsykologi.Personer som drabbas av hjärnskada till följd av kraftigt våld mot skallen eller en stroke drabbas nästan alltid av så kallad hjärntrötthet, vilket visar sig som ökad känslighet för stress, minnesproblem och koncentrationssvårigheter. Den typiske patienten med hjärntrötthet har