3D Strength – trening for en kropp som virker!
Vink farvel til styrketrening med fokus på utseende og oppbygging av enkeltmuskler. Nå lanserer ELIXIA en helt ny styrketime som gjør kroppen bedre rustet til å takle hverdagen.3D Strength er en sammensatt treningstime med funksjonelle styrkeøvelser som foruten å bygge styrke også bedrer både bevegeligheten og koordinasjonen.
– Styrketrening er kanskje den viktigste treningsformen vi har. Men de siste årene har det vært i overkant mye fokus på utseende og synlige muskler. Nå går vi i motsatt retning og setter hverdagsbevegelsene i sentrum. Enkelt forklart skal 3D Strength gi deg