Kunnioita polviasi, juoksun harrastaja!
Kevään saapuminen on houkutellut viimeisetkin juoksun harrastajat ulos lenkkeilemään. Etenkin kovilla alustoilla juokseminen voi altistaa myös kivuille ja vammoille. Eräs juoksijoita vaivaavista rasitusvammoista kohdentuu polven alueelle. Kivuliaaseen, niin sanottuun juoksijan polveen on kuitenkin mahdollista vaikuttaa jo ennen kuin vamma estää kokonaan juoksuharrastuksen.Juoksijan polvi tunnetaan rasitusvammana, jossa polven ulkosyrjällä sijaitseviin rakenteisiin, reiden alaosan ulkokyhmyyn ja suoliluu-sääri-jännekimppuun syntyy paineista kiristystä tai jopa hankausta. Oireen taustalla on