Sote-työssä palautuminen kannattaa aloittaa jo työpäivän aikana
Työterveyslaitos on koonnut kattavan keinovalikoiman sote-alan yrittäjien ja työntekijöiden työn kuormitustekijöiden hallintaan. Pötki pitkälle! -suositukset lähtevät siitä oivalluksesta, että palautumisen voi aloittaa jo työpäivän aikana. Hyvät keinot ovat tarpeen, sillä sote-alan monipuoliset tehtävät kuormittavat tekijöitään lukuisin eri tavoin.Mediatiedote 24.3. Suositusten kehittämiseen ovat osallistuneet myös sosiaali- ja terveysalan yrittäjät ja yhteistyötahot, joten vinkit perustuvat tutkimustiedon lisäksi käytännön kokemuksiin. Tavoitteena on lievittää fyysistä,
Työterveyslaitos tiedottaa 24.1.2018, tiedote 3/2018
Tällä viikolla lähes 75 000 suomalaista yrittäjää saa kutsun tutkimukseen, joka edistää yrittäjien työkykyä ja työstä palautumista.Tutkimusten mukaan palkkatyössä yli 55 työtuntia viikossa lisää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Yrittäjien osalta vastaavaa tutkimusta ei ole tehty. Se kuitenkin tiedetään, että yrittäjät tekevät selvästi palkansaajia pidempiä työviikkoja. Gallup-kyselyiden mukaan liki puolet yrittäjistä tekee yli 50-tuntista työviikkoa, ja lähes joka kymmenennellä työtunteja kertyy viikossa yli 70.
– Meillä ei
Kesä on suomalaisten tärkein lomakausi, jolloin kuitenkin moni myös työskentelee mahdollisesti kuumissakin olosuhteissa. Kesä on myös otollista aikaa arvioida omia elintapoja ja huolehtia hyvinvoinnista, vaikka osa vuorokaudesta töissä hurahtaisikin. Listasimme näihin aiheisiin liittyviä vinkkisivustojamme ja asiantuntijoitamme lomakauden ajankohtaisia uutisia varten.Juhannuksesta alkaen elokuun alkuun saakka merkittävä osa suomalaisista palautuu työvuoden rasituksista lomalla. Avaimet onnistuneeseen kesälomaan –sivullamme on vinkkejä, jotka kannattaa huomioida ennen lomalle jäämistä, loman