Både snabba kickar och långsiktiga mål gör löpare lyckliga
Du kan bli lika glad av att delta i Göteborgsvarvet för att sätta en ny bästa-tid, som för att göra något roligt tillsammans med vänner. Det visar en ny studie från Handelshögskolan vid Göteborgs universitet som undersöker vad som gör löpare lyckliga.Aktiviteter som ger fysisk tillfredställelse, social samvaro och en känsla av personlig utveckling gör att vi mår bra. Men om det är glädjen i stunden eller långsiktigt strävande mot ett mål som skänker oss mest lycka är individuellt. John Armbrecht och Tommy D. Andersson forskar om evenemang och har studerat 900 personer som sprungit