Friskis&Svettis är en ideell idrottsförening med ett för idrottsvärlden ovanligt mål, ett leende. Idag tränar 521 628 medlemmar i 112 föreningar i Sverige, 25 994 medlemmar i 39 föreningar i Norge, samt 4 460 medlemmar i...
Visa mer
- I grunden handlar alla frågor om det ansvar som det innebär att vara marknadsledande och att möta människors förväntningar på träning genom hela livet.
- Det är oerhört stort och hedrande för oss som enskild Friskis&Svettis-förening att stå värd för rörelsens viktigaste möte under året. Att det dessutom sammanfaller under det år vi som förening fyller 30 år gör det naturligtvis ännu större.
- För Friskis&Svettis föreningar är strävan att allt som rör medlemmarna ska ha samma höga kvalitet som den träning som erbjuds.
- Det här är resultatet av att vi satsar stort på träningsutveckling och utbildning. I kombination med de ideella funktionärernas engagemang blir det oslagbart.
Diskussioner i massmedia och vetenskapliga artiklar visar samstämmigt på oron över att barn blir mindre fysiskt aktiva och har en livsstil som pekar på mer stillasittande
Friskis&Svettis är bra på att agera istället för att utreda och snacka.
När det gäller frågan om stillasittande barn har vi tagit fram ett verktyg för skolorna, Röris - musik och rörelser för en bra rörelsepaus i klassrummet. Röris används idag i skolor runt om i hela landet.
Som alltid ser vi behov och luckor i människors träningsvanor som vi sedan omvandlar till pass i vårt utvecklingslaboratorium. I år satsade vi på två inriktningar, dels en uppbyggande och återhämtande träning, dels mer instruerande och coachande träning.
Grundfys blir en väldigt bra uppbyggnadsträning. Man skulle kunna likna Grundfys vid försäsongsträning, något som alla behöver ibland för att checka av att ens kropp har bra förutsättningar för att utvecklas vidare. Här ser vi till att det blir rätt från start.
Vi erbjuder träning med både lugn och energi. Övningarna är funktionella, de mjukar upp, stärker, tränar hållning och balans.